Распространенные психологические проблемы и расстройства

Здесь вы можете почитать о наиболее распространенных психологических проблемах. Порой бывает трудно - городской стиль жизни оказывает огромное воздействие на нашу психику. На помощь нам приходит психология.

Полюбить своего внутреннего критика

Нелюбовь и непринятие себя возникает не на пустом месте. Маленький ребёнок не сомневается в своём совершенстве, а вот идеалы и критерии «хорошо-плохо» формируются с возрастом. Внутри нашей головы как будто бы возникают два человека: один- тот с которым мы себя идентифицируем (это и есть наше Я, селф…

Главный страх в жизни и как с ним справиться

У каждого есть спрятанная глубоко тема, которой он боится больше всего. Что-то, с чем совсем не хочется встречаться, а точнее встреча с "этим" априори приравнивается к смерти (физической или психической, что для сознания, в сущности, не важно). Ваша личная ситуация Х.  То, о чем вы…

Психология убогой жизни на примере несквика

Предположим, у вас есть баночка несквика (такой вид буржуйского какао, который не надо варить). В инструкции написано, что на 1 чашку полагается 2 ложки. Вы знаете, что гораздо вкуснее когда 3 ложки на чашку, а лучше даже 4! Но тут возникает мысль, что 4 ложки на кружку - страшное транжирство. И сле…

Я себе не нравлюсь. Почему люди бывают недовольны своей внешностью?

Первая причина: культурно обусловленное оценивание своей внешности Это самая поверхностная причина, с которой большинство людей справляются без особых сложностей. В каждом обществе существуют так называемые эталоны красоты, которые соответствуют культуре определенной эпохи. Сюда относится и т…

Советы психолога: как выйти из депрессии

Что такое депрессия? Как справиться с этим состоянием? Кто может помочь? Чем занимается клинический психолог? Ответы на эти и другие вопросы — в нашей статье «Депрессия: советы психолога по выходу из тяжелой ситуации» Интенсивность современной жизни не дает людям расслабиться. М…

Манипулятивные приемы нарциссической личности

Если вы замечаете попытки другого манипулировать вами, проблемы в общении с кем бы то ни было, возможно перед вами нарцистическая личность. Из всего многообразия манипулятивных приемов нарциссическая личность (НС) чаще всего использует следующие: Основной манипулятивный паттерн складывается и…

Как развить положительный конструктивный образ своего «Я»

Уверенность в себе – важное личностное качество, которое позволяет ставить адекватные цели и продуктивно функционировать в социальном окружении. Критическое отношение к своим способностям и сильным сторонам личности является прочным фундаментом саморазвития и самосовершенствования. Для того…