Тренинг на повышение самооценки

По просьбе участников вчерашнего PsyClub, в среду 12 июля я проведу тренинг на повышение самооценки.
В программе: как не зависеть от мнения окружающих, как признавать свои заслуги и успехи, как начать воспринимать себя адекватно и позитивно - разберём и проработаем на встрече. Буду очень рада всем, кому эта тема интересна!

Почему эта тема важна: Человек часто страдает от своей заниженной самооценки. Негативно воспринимающий себя человек обычно внутри переживает печаль, стыд и вину, тревожится о мнении других, сравнивает себя с другими, видит вокруг "более успешных" и страдает, завидует или злится т.п. 

А еще, часто такой человек сам сдерживает себя и свою активность - не использует все возможности и шансы. Примеры: мужчина, который не решается открыть свое дело или начать амбициозный проект, так как слишком не уверен в себе или девушка, которая из-за заниженной самооценки не позволяет себе построить отношения с достойным (слишком хорошим для нее) мужчиной.

Но! Укрепить в себе адекватную позитивную самооценку не так уж сложно, просто нужно немного времени, чуточку терпения и усердия! Буду рада помочь вам в этом! :)

Встречаемся в среду 12 июля, начинаем в 18.30, длительность 2 часа, стоимость 500 р. Работаем у меня в кабинете: 8 Марта 8 д. (Мытный двор)

Кто хочет участвовать, а также по всем вопросам - пишите в мне в сообщения!

Буду очень благодарна, если вы поделитесь с теми, кому эта встреча может быть актуальна и полезна! Кто знает, может быть эта маленькая встреча станет поворотной в чьей-то жизни!

Смотрите также:

13.09.2018 в 19:00: про самооценку, самоценность и любовь к себе женщины на примере романа Фэнни Флэ…

Психотерапевтическая группа для женщин помогает участницам справиться с психологическими проблемами,…

Восемь принципов работы, которые я предлагаю для своих групп. Первый принцип групповой психотерапии:…

Психотерапия, в том числе и групповая - всего лишь инструмент. А инструмент, даже самый хороший, в н…

Если у вас какие-либо темы, которые вы хотели бы проработать, но не хотите или не можете пойти на ин…

Девочки, еще на прошлой неделе я завершила первый женский курс ОТНОШЕНИЯ: КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ и отк…