Каждый несет ответственность за себя, свою жизнь, свое здоровье, свое счастье (удовольствие, удовлетворение) сам. Это не значит не пользоваться возможностями, которые есть вокруг. Это значит принять ответственность за то, как ты сам используешь свои возможности.
Человек станет намного счастливее и свободнее, если перестанет ожидать что-либо от окружающих. Это не значит не просить, это значит принимать то, что тебе могут дать, но не расстраиваться если тебе отказывают. Верни ответственность окружающим за ту меру заботы, которую они готовы и могут дать тебе. Также и не заставляй себя давать что-либо окружающим, если тебе это не приятно - если уж заботишься и делишься чем-то, делай это с удовольствием и радостью.