Счастливые и независимые отношения

На одном семинаре по зависимым отношениям мне был задан вопрос: "А если я сам(а) стану самодостаточным и счастливым человеком и заботиться смогу о себе полноценно, вообще, короче, смогу быть без другого, то зачем мне отношения тогда?"

Опыт и годы практики в работе с парами подсказывают: да потому что это чертовски приятно, быть с другим! Без взаимных претензий. Двигаться в одном направлении не вынужденно, а от искреннего желания.

Не стоит идеализировать. В таких отношениях всё те же неидеальные люди со своими тараканами. Это отношения не лишенные конфликтов, в них тоже может биться посуда (ну или как вам угодно добавлять остроты в отношения), но только все это по обоюдному согласию. Просто исходная точка другая: человек вступает в отношения не потому что не может без них, а потому что хочет быть с другим. Они бывают будничными, некрасивыми, несовершенными, но все же это можно сравнить с тем, как будто вы всю жизнь ели коричневый пластилин, преподнесенный в красивой упаковке (любовь, страсть, зависимость...) и вдруг вас угостили настоящим вкусным шоколадом!

Если вы хотите построить крепкие, доверительные и надежные отношения - начните с себя!

Попробуйте позаботиться о себе, например, в течении месяца. Заботьтесь о себе не перекладывая на других эту ответственность и не предъявляя претензии окружающему миру. Воспринимайте все происходящее вокруг как данность, без раздражения. Не кричите окружающим: "Вы должны! Почему вы не...? Это ваша обязанность!" Примите, что другой сейчас не может и найдите возможность получить то, чего вы хотите самостоятельно. Это сложно, но если вы сможете это делать (по настоящему, по честному заботиться о себе самостоятельно), то это будет самым большим подспорьем в любых отношениях с другим человеком. Вы сами это почувствуете, поверьте!

 

По большому счету это про то, чтобы стать взрослым и идти в отношения не вставая в детскую позицию и ища родителя, который будет вас опекать, терпеть ваши закидоны и удовлетворять все ваши потребности. Вы станете с уважением относиться к себе и, как следствие, к Другому в ваших отношениях.

 

Это свобода, которая делает независимым - вы становитесь способны самостоятельно решать идти в отношения или выходить из них. И заключать союз с другим (любовный, дружеский, деловой) не от дефицита (желания заполнить собственную невозможность возможностью другого). Это позволение быть счастливым и целым самому по себе, вступать в отношения с другим не потому, что вы не можете без отношений, не чтобы побольше получать и не убегая от одиночества, а потому что вы хотите быть с другим по-настоящему.

Независимые отношения могут строить только взрослые люди

Подумайте, не строите ли вы отношения на зависимости, на взаимной претензии: я тебе, а ты - мне. При этом, зачастую, вы не договариваетесь на берегу, кто и что кому будет должен. Сначала вы даете в долг (часто то, о чем вас не просили, не зная чего нужно на том конце), а потом начинается тяжба по возврату долга (лучшие годы жизни ему отдала!/итак все делал, что еще ей надо было!) Каждый старается оправдать себя, доказать, что свою часть обязательств он выполнил на 150%. Опустить и обесценить того, с кем еще вчера добровольно решили идти по жизни вместе.

Вменяя ответственность за себя вы отдаете другому слишком большую власть: за свое счастье, свое спокойствие, свое благополучие... Не слишком ли большая ответственность для другого, отдельного человека? 

Вы можете быть в ответе за тех, кого приручаете, - это, и вправду, честно. Но в первую очередь вы всегда остаетесь в ответе за себя!