Достижение цели: 4 простых правила

достижение цели Четыре простых правила для тех, кто начинает новый проект. В сущности не важно, какое новое дело Вы собираетесь начинать: решили ли Вы написать роман или полотно 3*3 метра, открыть свой бизнес или вести хозяйство по новой системе - эти правила универсальны. Уверена, Вы слышали о них ранее (или о некоторых из них) и, все же, как часто мы забываем эти простые правила!

1 правило достижения цели: 72 часа

3 дня. От момента возникновения идеи и постановки целей до первого шага к ее воплощению должно пройти не более 72 часов. Это не значит, что позже нельзя. Позже будет сложнее. Ну и да, позже будет позже. От первого шага до второго на пути достижения цели должно пройти тоже не более 72 часов. Это хороший темп - дело не застопорится, Вы не забросите идею в долгий ящик. Очень часто мы откладываем следующий шаг, потому что ждем чего-то (ответа от агента или организатора, письма от редакции и т.п.) - это ловушка, старайтесь ее избегать. Подумайте "Что я могу сделать для достижения моей цели прямо сейчас?" и пусть это будет сущая мелочь (выбрать цвет для логотипа или придумать текст приглашения), но сделайте ее. А следующий шаг сделаете не позднее чем через... Ну Вы поняли, да?

2 и 3 правила: не ныряйте в новое занятие с головой и не ждите моментальных результатов

Это частые ошибки, обычно они сопутствуют одна другой и усиливают друг друга и, в результате, мы перегораем. Избежать некоторых ошибок помогут советы психолога. Когда мы приступаем к новому проекту (неважно, будет ли это амбициозный бизнес проект или желание содержать свою квартиру в идеальной чистоте), зачастую мы включаемся в него очень интенсивно, слишком интенсивно, откладываем все остальные текущие дела. В итоге наступает пресыщение, за которым следует отвращение и, в итоге, мы бросаем это дело. Чем более плавно и размеренно мы начинаем новый проект, тем больше вероятности, что мы найдем для себя хороший темп и доведем дело до конца.

Ожидание молниеносных результатов - тоже не лучшее подспорье для реализации поставленной цели. Быстрые результаты в большинстве случаев будут либо недолговечными (как в случае с диетой, например), либо вообще невозможны (как бы вы не плясали с бубном над посаженными семенами, быстрее они не взойдут). Так что лучше запастись терпением и просто планомерно двигаться к достижению цели. Если результат придет раньше, чем ожидалось - это будет приятный сюрприз, но если для его достижения придется попотеть - вы не разочаруетесь и не впадете в отчаяние.

4 правило достижения цели: мотивируйте себя

Регулярно вспоминайте, зачем Вы это делаете (придумайте миссию или представьте себе, чего Вы достигнете, если будете продолжать). Часто мы начинаем какое-то дело ради самого дела. Это отлично, когда сам процесс нас вдохновляет на движение вперед. Но всегда есть вероятность, что эта деятельность нам приестся и тогда пропадает мотивация заниматься этим дальше. Для того чтобы избежать такого поворота, необходимо знать к чему мы идем и чего хотим получить.

 
Смотрите также:

Методов релаксации много. Я предлагаю попрактиковаться и выбрать для себя самые приятные и эффективн…

НО! Опасность вины в том, что мы иногда прихватываем ее там, где не стоило бы. Например, когда требу…

Проверенные техники дыхания, которые могут помочь успокоиться при сильном волнении, панических атака…

Ищи подходящее решение в настоящем моменте, учитывая все, даже очень неприятные сложившиеся условия.

3 простых принипа, которые позволят Вам стать ближе к себе и достигать собственных целей

Некоторые люди сейчас осознано отказываются участвовать в праздновании Нового Года. Почему же не хоч…