Не хочу отмечать Новый Год, что делать?

Некоторые люди сейчас осознанно отказываются участвовать в праздновании Нового Года. Конечно, мотивы у каждого свои, но чаще всего это связано с двумя основными психологическими причинами:

Первая причина самая частая: не нравится как отмечается праздник- есть какие-то черты, которые раздражают не нравятся и т. п. Каждый видит что-то свое, например: много алкоголя, слишком традиционно, личные плохие ассоциации и воспоминания, излишнее потребление ненужных товаров и т.п.

С этой причиной бывает легко справиться просто найдя свой уникальный способ отмечания НГ - создайте свои традиции! Кто-то уезжает загород в лес и там наряжает живую ёлку, кто-то занимается благотворительностью, кто-то просто хорошо высыпается и идет угялть 1 января утром в тишине спящего города - это Ваша жизнь, наполняйте ее тем, что считаете важным и что Вам нравится... Можно даже придумать свое собственное название для этого праздника!

Вторая причина: не хочется "начинать" новый год - на символическом уровне человек пытается как бы остановить время, задержаться в определенном мгновении. Это очень похоже на нежелании отмечать свой День рождения, чтобы, будто бы, остановиться в одном возрасте.

Со второй причиной посложнее, но медицина и в этом случае не бессильна! В этой ситуации нужно научиться забирать все хорошее с собой, а к будущему относиться с любопытством и интересом, а не ожиданиями (не важно хорошими ли или плохими). Тогда смысл заморозки времени и себя в каком-то моменте просто отпадет.

Порой бывает, что человек не хочет отмечать Новый Год из-за предновогодней депрессии или ссор в семье. В таком случае всегда можно обратиться к специалисту и найти выход из сложившейся ситуации!

Если вы не чувствуете Новый Год, то имеете полное право его не отмечать! 

Это Ваша жизнь, Ваши чувства, Ваши убеждения, Ваши традиции. И Вы не обязаны никому ничего объяснять. Разве что попросить самых близких отнестись с пониманием.

Каждый человек сам для себя принимает решение, как ему жить и как обходиться с теми традициями, которые существуют вокруг. В том числе и с такими массовыми как празднование Нового Года. 

Будьте счастливы и наполняйте свою жизнь счастливыми моментами, любовью и радостью!

 

нет новогоднего настроения

 

 

 
Смотрите также:

Методов релаксации много. Я предлагаю попрактиковаться и выбрать для себя самые приятные и эффективн…

НО! Опасность вины в том, что мы иногда прихватываем ее там, где не стоило бы. Например, когда требу…

Проверенные техники дыхания, которые могут помочь успокоиться при сильном волнении, панических атака…

Ищи подходящее решение в настоящем моменте, учитывая все, даже очень неприятные сложившиеся условия.

3 простых принипа, которые позволят Вам стать ближе к себе и достигать собственных целей

Четыре простых правила для достижения целей и воплощения своих идей.